دايت

ما هو وضع مرضى السكري في رمضان؟ هل الصيام آمن؟ وما هي التعليمات التي يجب مراعاتها في تلك الفترة؟ تعرفوا

جاء موعد شهر رمضان المبارك وجاء معه كل الطقوس المفضلة للجميع سواء الدينية أو الطعام، وعلى الرغم من حبنا جميعاً

أصبح نظام الكيتو من أشهر الأنظمة الغذائية الحالية التي يلجأ إليها البعض لخسارة الوزن، وهذا النظام هو نظام معقد بحد

يُعد شهر رمضان فرصة ذهبية لمن يرغب في خسارة الوزن وتحسين صحته، حيث يمكن استغلال فترة الصيام لاكتساب عادات غذائية

هل تريد الوصول إلى وزن مثالي والتعرف على نظام اكل دايت صحي بالبيت؟، إذا كانت الإجابة نعم تابع معنا في

تختلف انواع اكل الدايت التي سنتعرف عليها في لايت كلينك ولكن قد يكون من الصعب التعرف على ما يناسبك منها

هل تعاني من زيادة في الوزن وخاصة في منطقة البطن والأرداف وتسبب لك الكثير من المشاكل النفسية؟ هل اتبعت العديد