هل المقصود بشد الترهلات بدون جراحة عمل رياضة واتباع نظام صحي فقط؟ هل يمكن تحقيق هذا بطرق أخرى؟ لنتعرف سوياً من المقال التالي على طرق شد الترهلات بدون جراحة وبعض الطرق الطبيعية الاخرى التي يمكن أن تساعد في تحقيق هذا ومعلومات أخرى هامة في هذا الموضوع.
كيف تعمل طرق شد الترهلات بدون جراحة؟
تعتمد إجراءات شد الترهلات بدون جراحة على استخدام طاقة موجّهة لتسخين الطبقات العميقة من الجلد، مما يحفّز إنتاج الكولاجين والإيلاستين، وبالتالي تحسين مرونة الجلد وملمسه تدريجيًا. وبعض العلاجات تؤثر أيضًا على الأنسجة الليفية، مما يساعد في تنعيم مظهر السيلوليت. وتوجد العديد من تقنيات شد الجلد المعتمدة من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA)، وتستخدم كل تقنية آلية مختلفة لتحقيق النتائج المرجوة.
فوائد شد الترهلات بدون جراحة
مع التقدم في العمر، يقل إنتاج الكولاجين والإيلاستين، وهما البروتينان المسؤولان عن بقاء البشرة مشدودة وناعمة وممتلئة، مما يؤدي إلى ترهلات وارتخاء في الجلد في مناطق الوجه والرقبة والجسم. وإذا كنت تعاني من ترهل الجلد، فإن شد الترهلات بدون جراحة يمكن أن يساعد مؤقتًا في إيقاف هذا التدهور، واستعادة مظهر أكثر شبابًا ونعومة، مع وقت تعافٍ قليل أو دون أي توقف عن الأنشطة اليومية.
ومن أبرز فوائد اجراءات شد الترهلات بدون جراحة:
- شد الجلد الخفيف إلى المتوسط في الوجه أو الرقبة أو الجسم دون الحاجة إلى جراحة أو ندوب.
- بعض العلاجات تعطي تأثير رفع ملحوظ للبشرة.
- لا حاجة لفترة تعافٍ أو راحة طويلة بعد الجلسة.
- مخاطرها منخفضة جدًا عند إجرائها بواسطة طبيب مختص.
- يمكن تنفيذ الجلسات داخل العيادة في أقل من ساعة غالبًا.
- النتائج قد تستمر لمدة تصل إلى عام.
كما يمكن أن تؤدي طرق شد الترهلات بدون جراحة إلى حدوث تحسينات أخرى تشمل:
- شد الجلد المترهل: من خلال بعض الطرق التي تعمل على شد الجلد في مناطق متعددة مثل الوجه والرقبة والبطن.
- تقليل التجاعيد: حيث تُساهم هذه الإجراءات في تخفيف التجاعيد والخطوط الدقيقة، مما يمنح البشرة مظهرًا أنعم وأكثر شبابًا.
- تحسين لون وملمس البشرة: عبر تحفيز إنتاج الكولاجين، فتمنح البشرة مظهرًا صحيًا ومشعًا.
ارسل لنا استفسارك على الواتس اب
طرق شد الترهلات بدون جراحة
فيما يلي أبرز التقنيات الشائعة لشد الترهلات بدون جراحة:
شد الجلد بالموجات فوق الصوتية (Ultrasound)
تعتمد بعض تقنيات شد الجلد على طاقة الموجات فوق الصوتية المركزة، حيث تقوم بتسخين طبقات الجلد العميقة (حتى 5 ملم) في أماكن محددة، مما يحفّز إنتاج الكولاجين ويؤدي إلى شد الجلد وتحسين مرونته. ويتم العلاج باستخدام جهاز يُمسك باليد يُرسل موجات الموجات فوق الصوتية عبر سطح الجلد. وتُعد هذه التقنية آمنة للغاية، حيث استُخدمت الموجات فوق الصوتية في المجال الطبي منذ عقود.
وتُناسب هذه التقنية:
- المرضى الأكبر سنًا الذين يرغبون في شد الوجه بدون جراحة،
- المرضى الأصغر سنًا الراغبين في الوقاية من ترهلات الجلد مبكرًا.
وهذا الإجراء معتمد لعلاج الجبهة، الذقن، الرقبة، ومنطقة الصدر، ويُعتبر الأفضل لعلاج علامات الشيخوخة المبكرة في الوجه والرقبة. كما يمكن أن يساعد في تأخير الحاجة إلى عمليات شد الوجه الجراحية. وتستغرق الجلسة من 30 إلى 90 دقيقة دون فترة تعافٍ، وقد يشعر المريض بانزعاج مؤقت أثناء الجلسة. والآثار الجانبية لهذا الإجراء طفيفة وتشمل احمرارًا مؤقتًا، أو كدمات، أو تنميلًا. كما النتائج تظهر خلال 2 إلى 3 أشهر وتستمر حتى عام مع العناية بالبشرة.
شد الجلد بتقنية التردد اللاسلكي (Radiofrequency – RF)
تعتمد هذه التقنية على تسخين طبقات الجلد باستخدام طاقة التردد اللاسلكي، مما يحفّز إنتاج الكولاجين. وبخلاف الموجات فوق الصوتية، تستهدف هذه التقنية الطبقات السطحية من الجلد، ما يساعد في تحسين مظهره وملمسه. وهذا الإجراء معتمد لعلاج الوجه، الرقبة، اليدين، والجسم ويُجرى داخل العيادة، دون انزعاج أو فترة تعافٍ. ومعظم العلاجات آمنة لجميع أنواع البشرة، كما أن بعض الإجراءات تتطلب شقًّا صغيرًا وتُجرى تحت تخدير موضعي.
كما أن النتائج تظهر تدريجيًا وتتحسن بمرور الوقت بفضل تحفيز الكولاجين، وتوجد بعض التقنيات التي تدمج بين الوخز بالإبر الدقيقة والتردد اللاسلكي لنتائج أعمق. وعادة ما يُنصح بسلسلة من 2 إلى 6 جلسات للوصول إلى أفضل نتيجة
اقرأ أيضاً: ما هو أفضل جهاز لشد الترهلات؟
هل كل الحالات مناسبة لشد الترهلات بدون جراحة؟
عادةً ما يكون شد الترهلات بدون جراحة مناسبًا للأشخاص الذين يعانون من ترهلات خفيفة إلى متوسطة، ولا يحتاجون إلى رفع أو إزالة جلد بشكل كبير كما هو الحال في الجراحات التجميلية. وعلى الرغم من ندرة الآثار الجانبية الخطيرة، إلا أن هذا النوع من العلاجات قد لا يكون مناسبًا لبعض الحالات، مثل:
- النساء الحوامل
- من يتناولون بعض الأدوية
- من يعانون من حالات صحية معينة.
كيف تعرف إذا كانت هذه الإجراءات مناسبة لك؟
أفضل طريقة هي استشارة طبيب تجميل خبير، فابدأ بالبحث عن جراحين تجميليين معتمدين، حيث إن هؤلاء الأطباء تلقّوا تدريبًا متخصصًا في العلاجات الجراحية وغير الجراحية، ويمكنهم مساعدتك في اختيار الخيار الأفضل بناءً على حالتك وأهدافك.
سلبيات شد الترهلات بدون جراحة
بعد معرفة فوائد شد الترهلات بدون جراحة، لنستعرض أيضاً بعض السلبيات الخاصة بتلك الطرق:
- النتائج تظهر تدريجيًا خلال عدة أسابيع أو أشهر بعد العلاج.
- قد تكون هناك حاجة إلى جلسات متعددة للحصول على النتائج المطلوبة.
- يجب تكرار العلاج بشكل دوري للحفاظ على النتائج.
- غير فعّالة مع حالات الترهلات الشديدة، مثل ترهلات الجلد الشديدة بعد الحمل أو فقدان الوزن الكبير.
ارسل لنا استفسارك على الواتس اب
طرق أخرى طبيعية وغير جراحية لشد الترهلات
بعد معرفة بعض أبرز طرق شد الترهلات بدون جراحة التي يمكن أن تتم في العيادات التجميلة، لنتعرف على بعض الطرق الطبيعية وغير الجراحية الأخرى:
بناء العضلات
تمارين القوة تساعد في بناء الجسم من خلال تقوية العضلات وشدّها، ما يُقلل من ترهلات الجلد. وينصح بالتركيز على عضلات الجسم الأساسية (الساقين، الظهر، الصدر، الذراعين) باستخدام الأوزان، أربطة المقاومة، أو وزن الجسم نفسه.
أمثلة على التمارين التي يمكن تجربتها:
- السكواتس
- تمارين الظهر والضغط
- تمارين الصدر
- تمرينات عضلات الذراع (باي و تراي)
علاجات تعزز الكولاجين والإيلاستين
الكولاجين والإيلاستين هما أساس الجلد المشدود والصحي، ويمكن تحفيزهما بطرق عدة، مثل الوخز بالإبر الدقيقة وهو إجراء غير جراحي يُحدث إصابات دقيقة جدًا في الجلد باستخدام إبر دقيقة، وهذا يُحفز الاستجابة الطبيعية للشفاء ويُعزز إنتاج الكولاجين والإيلاستين. ومفيد أيضًا لتحسين التجاعيد، الخطوط الدقيقة، والندبات.
الوقاية من أشعة الشمس
أشعة الشمس (الأشعة فوق البنفسجية) تُسرّع تلف الجلد وتُضعف ألياف الكولاجين، ما يُسرّع الترهلات لذا احرص على استخدام واقي شمس بمعامل حماية لا يقل عن 50+ وارتداء قبعة ونظارات شمسية وملابس واقية
شرب كميات كافية من الماء
الترطيب الجيد ضروري لنضارة الجلد، فعندما تكون خلايا الجلد مرطّبة، تبدو ممتلئة وناعمة، وتقل التجاعيد. كذلك، يساعد الماء الجسم على التخلص من السموم وتحسين استجابة الجلد للعوامل الضاغطة. ويمكن مراقبة لون البول، فإذا كان لونه أصفر فاتح، فأنت على الطريق الصحيح.
التغذية بمضادات الأكسدة:
مضادات الأكسدة تُحارب الجذور الحرة التي تُدمّر الكولاجين والإيلاستين. وبعض الفيتامينات، مثل فيتامين C، تحفّز أيضًا إنتاج الكولاجين. وأفضل الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة:
- الفراولة
- البرتقال
- الكيوي
- الجوافة
- الفلفل الرومي
- القرنبيط
- البروكلي
استخدام منتجات شد البشرة
على الرغم من أن الكريمات وحدها لا تُحدث فرقًا كبيرًا، إلا أنها تُساهم في تحسين المظهر عند استخدامها ضمن روتين متكامل. وابحثوا عن منتجات تحتوي على:
- الببتيدات، حيث تحفز الجلد لإنتاج المزيد من الكولاجين.
- حمض الهيالورونيك الذي يرطّب ويملأ الجلد لتحسين مظهره.
- الكافيين الذي يُبطئ من آثار التقدم في السن الناتجة عن التعرض للشمس.
اقرأ أيضاً: طرق مختلفة للتخلص من ترهلات البطن والحصول على بطن ممشوقة
