التغذية العلاجية

على الأرجح صادفت العديد من النصائح التي تروج لخسارة الوزن سواء في المجلات أو أونلاين، وبعضها قد تقدم وعود بخسارة

شهر رمضان هو أفضل وقت لخسارة الوزن واتباع نظام صحي بسبب ساعات الصيام الطويلة وقلة المدخول من الأطعمة والمشروبات، وإلى

شهر رمضان هو شهر العبادات والروحانيات والخير والبركة ولكنه أيضاً شهر الأطعمة الدسمة والحلويات المختلفة والعزومات، وكل هذا الطعام يجعل

تناول سحور صحي ومتوازن أثناء شهر رمضان الكريم يمكن  أن يساعدك في الاستمتاع بيوم مليء بالنشاط والحيوية، سواء في أداء

ما هو وضع مرضى السكري في رمضان؟ هل الصيام آمن؟ وما هي التعليمات التي يجب مراعاتها في تلك الفترة؟ تعرفوا

جاء موعد شهر رمضان المبارك وجاء معه كل الطقوس المفضلة للجميع سواء الدينية أو الطعام، وعلى الرغم من حبنا جميعاً

أصبح نظام الكيتو من أشهر الأنظمة الغذائية الحالية التي يلجأ إليها البعض لخسارة الوزن، وهذا النظام هو نظام معقد بحد

يُعد شهر رمضان فرصة ذهبية لمن يرغب في خسارة الوزن وتحسين صحته، حيث يمكن استغلال فترة الصيام لاكتساب عادات غذائية